Será que resulta?

Vi esta dica aqui e tenho de a experimentar.

Sabem como ficam as maçãs quando as descascamos e não as comemos logo, certo? Ficam escuras.

Segundo esta dica, para tal não acontecer basta cortá-la e depois uni-la com um elástico de borracha (como está na imagem).

Para miúdos mais crescidos, acaba por ser uma ideia bastante prática caso queiramos enviar-lhes maçã cortada para o lanche! Para os mais pequenos não arriscaria, por causa do elástico.

Gelados saudáveis (a pensar nas crianças)

Foto Pinterest

Chegada esta altura do ano, as crianças (e os adultos) adoram comer gelados. No entanto, no caso das crianças, há que ter cuidado por causa dos açúcares e corantes que este contêm e que só lhes fazem mal. Por isso, nada melhor do que sermos nós a fazer os gelados para elas.

Esta receita é super simples. Basta cortar fruta aos pedaços (as que quisermos, desde morangos, pêssegos, laranjas, kiwis, frutos vermelhos..), colocarmos os pedaços em moldes de gelado e depois acrescentarmos um sumo natural. Pode ser de laranja, limão (neste caso convém pôr um bocadinho de açúcar), etc. Depois, caso os moldes não o tenham, pôr o pauzinho. Por fim, levar ao congelador até que os gelados fiquem com a consistência desejada.

Podem também fazer-se batidos caseiros, de morango, banana, etc, e aplicar o mesmo princípio. Ou seja, colocar o líquido nos moldes de gelado e depois leva-los ao congelador :)

Uma ajuda para as mães cansadas!

Há uns tempos apresentaram-me os suplementos alimentares Strath. Disseram-me que eram apropriados para adultos e crianças, e também para grávidas e mulheres que estão a amamentar, e desafiaram-me a experimentá-los para depois partilhar a minha experiência.

Antes de continuar, devo confessar que sou um pouco avessa a suplementos alimentares, para não dizer cética até, mas como estes são 100% naturais e eu andava mesmo muito cansada, achei que mal também não faria e aceitei o desafio.

Estes suplementos existem em elixir e em comprimidos e todas as substâncias que o compõem  encontram-se num equilíbrio natural. Têm uma composição biologicamente completa e equilibrada, que combina 20 aminoácidos, 11 vitaminas, 19 minerais(oligoelementos) e 11 substâncias reconstituintes. Por fim, e para mim o mais importante, são produtos de origem vegetal, 100% naturais, sem susbstâncias químicas e que ajudam a reforçar o sistema imunitário.

Comecei a tomar o elixir há quase três semanas... Não vos vou dizer que não me sinto nada cansada, mas para quem não dorme há umas 6 noites, como é o meu caso (porque o Francisco está muito ranhoso e anda a dormir super mal!), e tem o ritmo agitado e non stop que eu tenho (acordo às 7h e pouco, deito-me à meia-noite ou depois e mal páro!), até acho que me estou a aguentar super bem. Acredito realmente que estes suplementos me estão a ajudar a sentir fresca, apesar de tudo :)

Se quiserem saber mais sobre estes suplementos, vão aqui e aqui

Nota: Post feito em parceria com a marca

Um truque que pode ser útil!

Encontrei este truque espetacular na internet... acho que no buzzfeed.

Portanto, o site dizia que para tirar riscos de caneta de móveis de madeira, deve colocar-se pasta de dentes branca nos riscos e deixar atuar uns 5 minutos. Depois deste tempo retira-se a pasta de dentes e os riscos desaparecem.

Ainda não testei, mas se alguma das minhas crianças se armar em artista, não custa tentar :)

O meu bebé já come. Querem saber o truque? :)

Lembram-se deste post?

Pois há dois jantares seguidos que ele come sopa, segundo prato e fruta!!!!

Estou tãããããão feliz! :)

E querem saber o truque?

Eu já tinha tentado mil coisas. Cantar, fazer avião com a colher, pô-lo a ver televisão, ir à janela com ele, fingir que dava a comida ao pai ou ao mano e depois dar-lhe a ele (esta teve uma eficácia de uns 15%)... chegou ao ponto do pai estar escondido debaixo da mesa a fazer marionetas, vejam bem!!!

Mas o que tem resultado nestas duas últimas refeições tem sido um brinquedo que era do Gonçalo, que toca uma música cantada em asiático num tom estridente até dizer chega e com uns níveis de decibéis bem acima do desejável!

Ou seja, escusado será dizer que se esta continuar a ser a solução, ele come e eu enlouqueço :P

Mas houve outra coisa. Notei que é bastante mais fácil dar-lhe a refeição à parte. Ou seja, em vez dele comer ao mesmo tempo que nós, é muito mais pacífico se ele comer antes, num ambiente mais calmo, em que eu me possa concentrar só nele (é que acreditem que os nossos jantares a quatro podiam inspirar o Kusturika, tal é a balbúrdia!)

Portanto, e ainda que não seja fácil dadas as horas a que chego a casa, vou tentar dar-lhe o jantar sempre antes de nós jantarmos. Sei da importância de promovermos as refeições em família (e eu gosto muito da ideia de comermos juntos), mas ele depois fica connosco.

Pelo menos até as coisas melhorarem, e até esta tática resultar, será assim aqui em casa.

DEMAIS!!!!!!

Um colega meu enviou-me isto e eu achei o máximo! 

Há pais com muita imaginação e sabedoria ;)

Quando a tecnologia trabalha em prol da saúde

Há tempos recebi um Oblumi tapp? Já ouviram falar?

Trata-se do mais puro reflexo do avanço da tecnologia :) Gostei mesmo do conceito.

O Oblumi é um aparelhinho pequenino que, quando é ligado ao smartphone, converte-se num termómetro de infravermelhos. Basta encostá-lo ao ouvido ou à testa do bebé (ou a nossa), por exemplo, para saber se está ou não com febre e, em apenas alguns segundos, é-nos dada a resposta. Além disso, também pode ser usado para verificar a temperatura do biberon, bastando, mais uma vez, encostar o aparelho ao biberon.

Mas este termómetro não mede apenas a temperatura. Ele pode ser associado a uma app, disponível para iOS e Android, e oferecer uma série de outras funcionalidades. Por exemplo, permite registar os níveis de febre cada vez que a tiramos; permite partilhar a informação com os contactos que temos no smartphone, noemadamente com o nosso médico; permite que se criem alarmes para nos lembrar de tirar a febre e ou tomar/dar um remédio… com a vantage de ser possível fazer isto com vários users. Ou seja, para pai, mãe, filho mais melho, mais novo…

Ainda não o usei, mas não há dúvida de que pode ser um aliado de peso, sobretudo quando se tem os dois filhos doentes. Eu falo por mim que, ultimamente, quando acontece os dois estarem doentes ao mesmo tempo, já confundo os horários das tomas dos medicamentos, o nível de febre de um e outro... enfim... não ter boas noites de sono contribuem para esta memória de caquinha :P

Outra grande vantagem do Oblumi é que é muito pequeno, podendo por isso ser transportado para qualquer lado, com toda a comodidade.

Podem saber mais sobre este termómetro dos tempos modernos em www.oblumi.com

 

Isto é muito "hi-tech"!

Segurança acima de tudo!

Andar de elevador ou de escadas/ tapetes rolantes não tem propriamente nada que saber. Pelo menos aparentemente e pelo menos para nós, adultos. No entanto, não é invulgar termos de chamar a atenção dos mais pequenos para se comportarem como deve de ser quando estão a andar num destes meios de deslocação. Ou porque não páram quietos, ou porque vão com a cabeça na lua… enfim…

A verdade é que há regras de segurança importantes a ter em conta e que são importantes de incutir nas crianças. E foi isso que fez a ThyssenKrupp, num workshop de segurança destinado à pequenada. O workshop foi dada pelo Super Zero (o zero vem de "zero acidentes"), que explicou aos mais novos que:

- devem andar nos tapetes e escadas rolantes sempre a olhar para a frente, quietos e com a mão no corrimão;

- que antes de andarem num destes dois meios devem verificar se têm os atacadores bem apertados e se não têm nenhuma peça de roupa que possa ficar presa nos tapetes ou escadas;

- que devem chamar o elevador carregando no botão apenas uma vez;

- e que não devem saltar dentro dos elevadores.

O Gonçalo adorou o Super Zero e, tendo em conta o que me explicou à noite, aprendeu bem a lição :)

E senti-me mesmo a flutuar!

Acho que em tempos já disse isto aqui, mas volto a repetir: todas as mães mereciam uma boa massagem, no mínimo de três em três meses. 

A correria constante, os almoços, os jantares, os banhos, as consultas, as jornadas noturnas para medir febres e ver se estão bem... 

Merecíamos!

Sim, é verdade que um único beijo deles ou um abraço compensam tudo, mas uma massagem é uma massagem :P

Há pouco tempo convidaram-me para ir ao Float in de Picoas. Já conhecia o do Rato, onde fiz uma massagem dos deuses, e, por isso, a expectativa era alta. Disseram-me que ia receber uma massagem da ponta dos pés até à ponta dos cabelos e que a massagem ia durar 1:15 minutos... e o que é que vos posso dizer?

A-DO-REI!!!

O espaço é super acolhedor, relaxante, sereno... é uma espécie de pedaço de paraíso. E no que diz respeito à massagem, mais um bocado e adormecia. Foi tããããããããão boa!

A sério que recomendo vivamente! ;)

Recordar a infância

Quem é que nunca jogou o jogo do galo?

Toda a gente, certo? :)

Vi esta ideia no Pinterest e achei-a muito gira. Pode ser feito com as crianças e, depois, brincar até fartar!

40% de desconto imediato? Quero!

Eu sei que não parece, mas a verdade é que a primavera já chegou. E apesar de S. Pedro nos andar a pregar umas partidas, o bom tempo há de dar o ar de sua graça. E eu cá estou confiante de que não vai faltar muito :)

Estou desejosa de poder vestir só uma t-shirt e umas calças, ou uma saia e uma camisa ou então um vestido e já está :) Estou farta de andar com mil camadas de roupa!

Mas a chegada do tempo mais quentinho implica também dar uma volta à roupa dos miúdos. Ver o que ainda lhes serve, o que têm, o que não têm... vocês sabem como é, certo?

Pois no que diz respeito ao que eles não têm, eis agora uma oportunidade imperdível: até ao dia 21 de abril, a La Redoute está com uma promoção de 40% de desconto imediato.

É ou não uma ótima dica? :)

Aproveitem! Porque e mesmo de aproveitar!


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Isto soa tão bem! ;)

Que ideia gira :)

Massagens ao bebé: uma outra forma de amar!

Os nossos bebés crescem demasiado rápido!

É verdade que vê-los crescer é das coisas mais mágicas que a vida pode oferecer (se não mesmo “A” coisa mais mágica), mas a velocidade com que o tempo passa chega a ser assustadora. Por isso, quantos mais momentos de qualidade pudermos ter com os nossos filhos, melhor!

As brincadeiras, a hora do banho, da papa… todos os momentos contam para os mimarmos. Para usufruirmos deles. Para lhes mostrarmos o quão amados são.

Uma ótima forma de transmitir todo este amor é através de massagens, para além de que estas têm inúmeras outras vantagens associadas: são uma excelente forma de os estimularmos; de comunicarmos com eles; de aumentarmos a sua autoconfiança; de os ajudarmos a acalmar caso estejam com dores (as massagens são ótimas para aliviar as cólicas do bebé e caso estes sofram de obstipação); de os ajudarmos a ter uma noite mais tranquila; de promovermos o seu bem-estar; de melhorarmos a sua circulação sanguínea e, muito importante, de fortalecermos os laços que temos com eles.

No entanto, para que a massagem tenha todos estes efeitos positivos, há que saber fazê-la e ter em conta alguns pontos essenciais. Por isso, e para ajudar os pais nesta tarefa, a Klorane elaborou esta infografia super útil (Pelo menos para mim foi ;) )

Aproveitem e boas massagens ;)

Post escrito em parceria com a Klorane

Parece-me muito bem!

Bom dia ;)

Bela ideia!!!

Encontrado no Pinterest

Uma lição interessante!

Encontrado no Pinterest

Já estou com água na boca!

Isto tem ar de ser tão divinal!!!

Dá uma boa entrada e compõem um lanche mais tardio ;)

Pinterest

"Quem meus filhos ama, minha boca adoça"

Tanto o Francisco como o Gonçalo têm pele atópica e, por esse motivo, sou bastante cuidadosa e rigorosa com os produtos de higiene que escolho para eles. É verdade que o Gonçalo já está melhor, na medida em que já não faz alergia a tudo e mais alguma coisa, mas mesmo assim continuo exigente nesta matéria.

Seja gel de banho, creme para o corpo, champô, o que for, têm de ser produtos hipoalergénicos, não podem ter álcool nem parabenos… no fundo, procuro sempre produtos que sejam o mais naturais possível, sobretudo para o Francisco, que é bebé e, por isso, tem a pele mais sensível e delicada.

Há uns meses a Klorane apresentou-me a sua gama de bebé e depois de ler os ingredientes contidos nos produtos fiquei convencida; respondiam plenamente aos meus requisitos! Todos eles são hipoalergénicos – depois de ler sobre a marca também fiquei a saber que todos eles eram testados por pediatras e dermatologistas – não têm álcool, parabenos, nem corantes e usam ingredientes ativos, totalmente seguros para as peles delicadas dos bebés.

Ou seja, usei-os nos dois e tanto um como outro deram-se maravilhosamente com eles. Recomendo!

A Klorane comemora este ano meio século de vida e desde sempre que tem feito uma grande aposta na investigação, de modo a descobrir quais as melhores plantas para usar nos seus produtos, para além de ter uma preocupação ambiental muito vincada. E eu gosto desta postura!

Como diz o velho ditado, "quem meu filho ama, minha boca adoça" e é isso mesmo! Quem trata bem da pele dos meus bebés, merece a minha confiança e voto de credibilidade!

Post escrito em parceria com a Klorane.