Lanço-vos um pedido que é também um desafio

A Liga Portuguea Contra o Cancro (LPCC) lançou uma petição pública para levar à Assembleia da República, com vista a conseguir uma discussão em plenário sobre a não equidade que existe no acesso ao rastreio e tratamento do cancro da mama a nível nacional.

Para perceberem melhor a que se refere esta "não equidade", seguem-se os objetivos desta petição:

1. Garantir o acesso equitativo ao programa de rastreio de base populacional do Cancro da Mama em todo o país; 

2. Garantir que, em casos de suspeita clinicamente demonstrada, exista acesso em tempo útil a um serviço hospitalar com capacidade de diagnosticar e tratar os doentes; 

3. Garantir acesso aos melhores tratamentos disponíveis, nomeadamente os mais inovadores e eficazes, nas mesmas condições que nos outros países da União Europeia e sem discriminação geográfica nacional. Isto inclui acesso a cirurgias, radioterapia e medicamentos de comprovada eficácia, conforme recomendações internacionais, dentro dos tempos clinicamente estabelecidos; 

4. Garantir que os doentes tenham acesso a toda a informação existente sobre o cancro, nomeadamente: hospitais, serviços, especialistas, medicamentos, meios complementares de diagnóstico, investigação científica, apoios sociais e toda aquela que julguem relevante ou importante para o seu caso particular; 

5. Garantir que os cidadãos, doentes ou familiares possam ter voz activa nas decisões públicas sobre o Cancro.

Todos os anos surgem 6 mil novos casos de cancro da mama em Portugal.

Vamos assinar e partilhar esta petição! Podem fazê-lo aqui, até ao dia 1 de fevereiro.

Vamos lá meninos e meninas. Eu já assinei, mas ainda faltam muitas assinaturas. Precisamos de chegar às 50 mil, em duas semanas! Conto convosco?

Como é que seria a minha filha, se eu tivesse uma?

A minha prima ofereceu ao meu tio uma máquina de digitalizar slides. Vai daí, na semana passada brindou-me com estas e outras relíquias.

Olhem lá para mim e digam-me se não sou parecida com os meus filhotes (ou se eles não são parecidos comigo)?

Portanto, para as pessoas que dizem que eles são parecidos com o Marco (ui, ca nervos :P) e que estão sempre a pedir para eu engravidar outra vez porque queriam muito de ver como seria a menina, deixo-vos estas fotos (já que não vai acontecer!)  ;)

Desculpem a falta de qualidade, mas estamos a falar de fotos que foram digitalizados de slides!

É que não há meio de gostar disto!

Isto das segundas-feiras não é comigo. Vale-me esta fofura (e a do mano) para me ajudar a enfrentá-las!

Sabem o que vos digo? May the force be with you! (E já agora comigo também)

Bom dia!

Belo começo de dia!

O dia começou com umas panquecas quentinhas e um cappuccino (isto no conforto de casa). Os próximos minutos vão ser de ronha (o que também conta na lista das coisas boas para fazer ao fim-de-semana) e depois a ver se vamos fazer qualquer coisa gira com os miúdos.

E por aí?

Bom domingo para vocês ;) <3

O passado e o futuro!

Aqui está o Gonçalo com 2 aninhos (ou a antevisão do Francisco daqui a um ano ;)

Será que descobri a pólvora?

O Francisco já não fica confortável no ovo e, por isso, já o ponho na cadeirinha quando andamos de carro. O problema é que a cadeira que tenho não dá para pôr à frente e os meus bancos de trás não têm encosto de cabeça. Ou seja, como ele vai no sentido contrário à marcha e eu não tenho como pôr aqueles espelhos para o ver, é um bocado stressante. Sobretudo em viagens mais demoradas em que ele começa a resmungar.

Mas eu acho que descobri a solução! Ligo o rádio numa estação onde estejam a passar músicas calminhas e ligo o limpa pára-brisas. Ele distrai-se e, com sorte, adormece ;)

Já por uma vez que tem sido a minha safa, por isso, quem sabe se não vos ajuda caso passem pelo mesmo? ;)

Tempo a dois: precisa-se com urgência!

Ter dois filhos pequenos não é nada fácil, sobretudo quando não há ajudas extra no dia-a-dia com as coisas básicas: compras de supermercado, roupas para lavar, estender e apanhar, refeições para serem pensadas e feitas... isto para não falar no rebuliço de cada manhã e final de dia - que são bons e não é pouco - mas que ao fim de meses e meses nos deixam exaustos e com pouca energia e disposição para romantismos.

Mas chega a um ponto em que é urgente criar momentos a dois, mesmo que para isso tenhamos de esperar que eles durmam. E mesmo que esses momentos sejam tão simples quanto beber um gin enquanto conversamos.

E é isso que vamos fazer hoje :)

Acho que tenho de ter uma conversar com o Gonçalo sobre geografia!

Hoje de manhã, já nem sei como é que a conversa começou, disse ao Gonçalo que este fim-de-semana ia estar muito frio por causa do Furacão Alex.

“O que é um fuiacão?”

Como eu sei que ele sabe o que é um tornado, tentei simplificar dizendo-lhe que era parecido com um tornado.

“Ai, ai… mas eu não quéio sêi levado!” – disse-me

“Não vais filho. Além disso, o furacão vai passar longe. Nos Açores.”

“Tens a ceteza? Onde é isso?”

“É longe. Está descansado.” – respondi, já arrependida de ter lançado o tema.

“Mas de ceteza que depois de passai pui esse planeta, não vem pâia aqui?”

Massagens para aliviar a tosse e a congestão nasal dos bebés

Encontrei este vídeo e tinha de o partilhar convosco. Achei-o super interessante e, sobretudo nesta altura do ano, poderá ser uma ajuda super valiosa para os pais de pequenotes. Isto, porque como os bebés nesta estação do ano se constipam imenso e não se sabem assoar, é frequente ficarem congestionados (e estas massagens ajudam o bebé a libertar a expecturação).

Apesar de ser em inglês, quem não entenda bem a língua pode na mesma ficar com uma noção clara dos movimentos, uma vez que elas os exemplificam :)

Espero que vos seja útil!

E se em vez de ir ao médico, fosse o médico ter consigo? Agora é possível.

Foto: Knok healthcare

Há uns tempos apresentaram-me a Knok healthcar - uma startup portuguesa que está apostada em dar aos portugueses um melhor serviço de saúde - e eu rendi-me ao conceito.

Dito de um modo simples, trata-se de uma solução médica on demand que, através de uma app, permite que possamos escolher o médico que está disponível, ver os seus CVs e saber quanto tempo demoram até nos poderem atender. Depois, podemos escolher o médico que queremos e pedir uma consulta imediata, que ele irá ter connosco onde quer que estejamos.

Ou seja, com a Knok Healthcare, chamar um médico passa a ser tão simples como chamar um táxi!

A grande vantagem é que através deste serviço não precisamos de correr para as urgências ou Centros de Saúde - o que é sempre mau mas que nesta altura do ano é ainda pior por causa das gripes e afins - e ficar horas à espera para ser atendido. Em vez disso, podemos simplesmente ficar em casa, ou onde queiramos, à espera que um médico nos bata à porta e nos avalie.

Para já a Knok Healthcare conta com uma rede de quase 100 médicos, no Porto e em Lisboa, e a app está disponível para iOS. Em breve a empresa conta disponibilizá-la também para equipamentos Android.