Hoje de manhã foi assim...

... e soube tão bem! ;)

... Adoro os meus ténis e os do Marco, mas estes pés gordos e fofos matam-me! :P
(Só falta aqui o Gonçalinho!)

Finalmente fui correr, depois de meses e meses sem o fazer.

O Marco ficou com o Francisco e lá fui eu desfrutar do mar, deste sol fantástico que está hoje e aproveitar também para estar uns momentos só comigo [que também sabe bem].

Apesar de ter começado a fazer exercício localizado há dois meses, em casa, não há dúvida que a parte cardio é importante. E hoje bem senti que estava enferrujada nesta área :) Ou seja, há que continuar a treinar!