A minha intenção de acordar às 6h para fazer exercício físico não está a resultar. Consegui a custo durante os primeiros tempos, mas já lá vão duas semanas em que não faço nada.
Sinto imensa falta de o fazer, tenho saudades, mas não consigo acordar tão cedo, sobretudo porque o Francisco continua a acordar durante a noite para comer e, para piorar, está naquela fase dos dentinhos em que deve ter dores, porque tem noites em que geme imenso.
Já não sei o que fazer... Se calhar tenho de me contentar em fazê-lo ao fim-de-semana... Mas também não quero deixar de estar com a minha família... não sei :( (se calhar tenho mesmo se esperar mais algum tempo, até o Francisco me dar mais descanso, e eu conseguir arranjar força e energia para me levantar com as galinhas!)
Tenho andado nessa luta desde que engravidei (a minha filha já tem dois anos). Não se trata de uma questão de perder peso, trata-se de me sentir saudável e do corpo voltar a ficar "rijinho" :) Antes de ter a Francisca fazia cerca 7h de Flamenco por semana, quando fiquei grávida parei por causa da "violência" que este tipo de dança constituía para a minha gravidez. E desde então corri ou fiz umas caminhadas umas cinco vezes e nada mais do que isso. Durante a semana é praticamente impossível, se dantes era porque ela era muito pequenina, agora está numa fase de dependência que não me quer largar por nada. E ao fim-de-semana quero estar com a família. Não é fácil encontrarmos esse tempo para nós... mas temos que conseguir, para nosso bem :) Força!
ResponderEliminarCompreendo. Todos os dias ando um bom bocado e a um ritmo sempre bonzito, mas para quem estava habituada a exercício pesado... sinto falta de mais. Muito mais. Mas tenho esperança que um dia destes volto em força :) beijinhos
EliminarAcho que a solução passa mesmo por esperares um pouco que ele durma melhor... Eu acordo às 5h45 para ir correr mas não consigo todos os dias! Se a minha filha me der má noite, já não vou!!
ResponderEliminarpois, acho que sim. Que remédio! beijinhos
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