CONSULTÓRIO: "Qual o protetor solar adequado para o meu filho?"

(texto escrito por Fátima Montenegro – farmacêutica e mentora do projeto Passitos) 

VAMOS DE FÉRIAS! ;)

Estamos a chegar à época do ano em que somos bombardeados com publicidades sazonais sobre protetores solares, mas há questões que merecem ser feitas e respondidas.

Quando aplicar o protetor solar?

A proteção solar deve ser usada o ano inteiro, em especial no verão. Não apenas em idas à praia, mas também em passeios no jardim, caminhadas, passeios de bicicleta, piqueniques e até uma tarde na esplanada.

Qual o mais adequado a cada idade?

- Os bebés até aos 6 meses não se devem expôr diretamente ao Sol!

Depois dessa idade e até aos 2 anitos, aconselho um creme mineral (existe da Mustela, Uriage, Eucerin, Chicco...). São aqueles espessos e brancos, mas que protegem totalmente.

- Para os bebés a partir dos 2 anos e crianças, deve usar-se um protetor que diga especificamente que é para crianças ou um com um índice 50+ (por vezes o facto de dizerem "criança" é apenas publicidade e tem a ver com uma eventual maior resistência à água e à areia. Logo, um protetor 50+ serve perfeitamente para vários membros da família.

- No caso dos adultos, se tiverem um tom de pele muito branco aconselha-se 50+ sempre, caso contrário, basta um 30. Pessoas com alergia ao sol, pele atópica, psoríase ou outros problemas de pele, devem optar sempre pelo 50+.

- Dicas extra: Existe um stick para zonas sensíveis, como o nariz, em sinais, tatuagens e cicatrizes.

Há também comprimidos que preparam a nossa pele para a exposição aos raios solares. Devem ser tomados 15 dias antes da exposição solar e até prolongam o bronzeado se forem tomados depois.

Para homem, aconselha-se um protetor em spray ou líquido transparente (Existe da Uriage, Piz Buin...), pois é muito mais fácil de espalhar com os pêlos.

Como guardar?

Guardem os protetores solares tal e qual um iogurte: numa lancheira, protegidos do calor. À exceção dos minerais que referi para bebés, os protetores solares têm filtros químicos que são ativados pelo calor (por isso resultam enquanto protetor). Logo, se os deixam apanhar calor ,eles são alterados. 

Explicado de outro modo: ninguém vai comer um iogurte na praia depois deste apanhar com 3 horas de sol. Da mesma forma, se quando tocarem na embalagem do protetor esta já estiver quente, já não têm lá protetor solar, mas sim algo parecido a um creme hidratante. Ou seja, o creme ainda está bom enquanto creme, mas já não tem a mesma capacidade de proteger do sol.

Com que frequência deve ser aplicado?

Deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada 2h e sempre que se for à água (mesmo que diga "resistente à agua").

Posto isto, aproveitem bem o verão, mas em segurança!

Fátima Montenegro – Farmacêutica e mentora do projeto Passitos

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