Lista do que é necessário levar na mala da maternidade: Para a mãe e para o bebé

As malas para a maternidade, minha e do Francisco, estão a ser feita com uma velocidade de caracol que nem queiram saber. Ou falta alguma coisa minha, ou falta alguma dele, ou entretanto apercebo-me que é melhor acrescentar mais um casaquinho, ou é isto, ou é aquilo…

Como não quero que nos falte nada de essencial pesquisei mais do que uma lista, de modo a ficar com uma o mais completa possível; sendo que as listas variam de acordo com a maternidade, claro!

Em todo o caso, segue o resultado da minha compilação, embora seja importante ressalvar que também não é preciso exagerar (há muitos hospitais que oferecem imensa coisa!).

PARA O BEBÉ:

- 5 ou 6 conjuntos completos individuais.

Cada conjunto deverá ser composto por roupa interior (body); calça com pé, calça sem pé e meia ou collant; um babygrow ou cueiro; uma falda de pano e uma fralda descartável.

Certifiquem-se que a roupa interior é 100% algodão e que não tem etiqueta (para não arranhar a pele do bebé nem lhe fazer alergia).

- 2 gorros

- 1 ou 2 casaquinhos

- 2 pares de luvas

- 2 babetes

- Toalha de banho

- Fraldas descartáveis

- Artigos de higiene: gel banho com PH neutro e sem perfume, creme muda fralda e creme hidratante

- Escovinha para cabelo

- Toalhetes descartáveis

- Lençóis de cama (caso façam questão)

NOTA: A primeira roupinha deve estar à mão e identificada, num saquinho à parte. Aliás, para facilitar, pode colocar-se cada conjunto num saquinho individual.

A primeira roupinha deverá conter também um gorro e uma mantinha, o mesmo acontecendo com a roupa da alta. A roupa da alta também deverá ser mais quentinha.


PARA A MÃE:

- 2 camisas de dormir abertas à frente (para facilitar a amamentação e a observação dos médicos e enfermeiros). Caso se faça cesariana, deverá levar-se 3 camisas de dormir.

Atenção que mesmo no inverno não é preciso levar roupa muito quente para o hospital, já que é um ambiente aquecido.

- Cerca de 8 cuecas descartáveis

- Chinelos de quarto e outros para tomar banho

- Robe

- Pensos higiénicos bastante absorventes

- Artigos de higiene pessoal (escova de cabelo, pasta e escova de dentes, gel banho, shampoo, desodorizante, cremes para o rosto e corpo, secador de cabelo…)

- Toalha de banho e rosto

- Creme protetor de mamilos

- Discos absorventes

- 2 soutiens de amamentação

- Roupa para o dia da alta (deverá ser algo que vestiam aos 5 meses de gravidez, mais ou menos. Não se esqueçam que lá por já se ter tido o filho, o corpo não volta imediatamente à forma física anterior à gravidez - we wish :)).

- Telemóvel, carregador, máquina fotográfica, MP3, livro… (o que acharem que vos pode fazer falta para se sentirem bem e "em casa")

- Boletim de gravidez, cartão de utente e exames médicos realizados durante a gravidez.


Outras dicas: Enquanto estiverem na maternidade, deverão beber cerca de 1,5l de água (peçam a alguém para vos levar diariamente).

No dia da alta não se esqueçam de levar o ovinho do bebé (para o poderem transportar) e um para-sol para porem na janela do carro. E, se estiver a chover, uma capa para a chuva.