Desapego

"Desapego não significa que nos desliguemos. Não precisa de ser um corte ou uma rutura. Desapego não é desistir. É deixar ir. Com reverência e gratidão. Um até já. Um até sempre. Desapego é ter respeito por nós. É amor, paz e sabedoria. É crescer." Mário Rui Santos

Continuo a praticar meditação e posso dizer-vos que me tem ajudado bastante. É muito mais difícil do que possa parecer mas, aos poucos, permite-nos mesmo ter uma perspetiva diferente da vida.

Como é óbvio, a realidade não muda, mas o facto de olharmos para ela com menos resistência torna tudo mais leve.

Aceitar. Deixar ir. Desapegar.

Estes têm sido os meus mantras e os meus desafios. Outros hão de vir. Um de cada vez.