quarta-feira, 20 de novembro de 2013
Uma Mulher. Uma Dieta. Um Diário.
Quilos inicias: 83,900
Quilos actuais: 69,900
Objectivo: 68
Medidas
Já passaram três meses desde que iniciei a minha dieta e já lá vão 14 quilos. Lembro-me bem de estar na casa dos 80, mas confesso que a dos 70 passou a correr. Na última consulta nem queria acreditar que já tinha entrado nos "sessentas", por uma margem mínima bem sei, mas já cá estou e isso é que é importante. Estou tão perto do meu objectivo que nem acredito!!!
Passei também de fase. Já estou na três, o que significa que agora faço muito menos refeições Lev. Estou a entrar na fase de "manutenção".
Não sei se se lembram, mas ia experimentar aquelas calças de ganga que estavam no armário há mais de 10 anos. E não é que me serviram? E agora a parte cómica. Elas serviram de facto, mas o modelo já está completamente fora de moda e não gostei nada de me ver com elas vestidas! lolol Portanto, dez anos de espera e puff, calças fora porque o modelo já era.
Mas essas não foram as únicas calças a "ir embora". Nos últimos três meses, as minhas medidas modificaram-se e muito! Perdi 14 quilos, 14 cm de anca e 14 cm de cintura!
Isto é ótimo, claro, mas obrigou-me a comprar roupa nova. Até aqui tudo bem. É o sonho de qualquer mulher comprar roupa, ainda para mais alguns tamanhos abaixo. O pior é a carteira:( Alguém me disse um dia "com esta dieta ficamos Lev de peso e Lev da carteira", e digo-vos que é uma GRANDE verdade! Mas ter a nossa autoestima lá em cima, vale todo o esforço, acreditem!
A partir de agora, o ritmo da perda de peso vai ser cada vez menor. A média rondará as 500gr semanais nesta fase, mas tenho uma secreta esperança de conseguir chegar ao meu objetivo na próxima semana. Será???!
Bjs,
AD

És tu?
ResponderEliminarLEV.. Não me parece boa escolha. Conheço pessoal a fazer dieta, com nutricionista, em que se come de forma saudável, sem qualquer suplementos ou medicação e perdem imenso peso.
Com coisas artificiais penso sempre que devem engordar o dobro, se caírem em tentação!
Não, é uma grande amiga minha :) Eu já ouvi dizer mal, mas olha que nela está mesmo resultar. Conheça-a há muitos anos, volta que não volta estou com ela e nota-se mesmo imenso. Deve funcionar em algumas pessoas e noutras não, não sei. Nela está a resultar ;)
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