Os homens precisam de se casar e as mulheres precisam de estar com as amigas. Gosto!

Enviaram-me este e-mail e eu derreti-me toda.

CAFÉ COM AS AMIGAS

No final de uma palestra sobre saúde, na Universidade de Stanford, o orador apontou, entre outras coisas, que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer pela sua saúde é casar: o casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.

Questionado sobre a saúde da mulher, o orador apontou um dado surpreendente: ao invés do casamento, a mulher precisa de cultivar os seus relacionamentos com as amigas!

Essa declaração provocou risos na plateia, mas o professor fundamentou o facto: os estudos realizados mostram que as mulheres se ligam de uma maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio, que as ajudam a lidar com experiências stressantes e difíceis.

"Tempo com Amigas" é muito significativo no nível fisiológico. Ajuda a produzir mais serotonina (neurotransmissor), que auxilia no combate à depressão e cria um sentimento geral de bem-estar. As mulheres tendem a partilhar os seus sentimentos, enquanto que os homens, geralmente, se conectam em torno de tarefas. Eles raramente se sentam com um amigo a falar sobre como se sentem ou como está a sua vida pessoal. Falam de trabalho, desporto, carros, mulheres, etc. Mas dos seus sentimentos, raramente...

As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas partilham sentimentos e emoções com as suas amigas e parece que isso realmente contribui para a sua própria saúde.

O orador acrescentou que o "tempo gasto" com as amigas é tão importante para a saúde das mulheres, como correr ou fazer ginástica. Disse ainda que não manter relacionamentos de qualidade com outras pessoas, prejudica a nossa saúde física.