segunda-feira, 20 de março de 2017

CONSULTÓRIO: Causas da Ansiedade Infantil

(artigo escrito pela Oficina de Psicologia)

São muitos os fatores que poderão contribuir para o desenvolvimento de um problema de ansiedade, que variam de criança para criança, de família para família.

A infografia seguinte demonstra algumas das causas das perturbações de ansiedade na infância, que poderão conjugar-se e ser complexas. Identificá-las poderá ajudar a prevenir o desenvolvimento de sintomas de ansiedade no seu filho, bem como contribuirá para a melhor compreensão de uma criança ou adolescente mais ansioso e adequar o seu modo de atuação.

Procurar ajuda profissional de um psicólogo será vantajoso, tanto no caso de pretender tratar precocemente sintomas de ansiedade com impacto negativo na vida do seu filho, como no caso de considerar que é um adulto muito ansioso e recear que isso possa estar a interferir na educação e desenvolvimento do seu filho.



Raquel Carvalho, Psicóloga Clínica da Equipa Mindkiddo – Oficina de Psicologia



Não fui feita para isto

Já houve alturas na minha vida em que fui "obrigada" a ficar em casa. Ou porque fiquei doente (raro), quando fiquei de baixa por gravidez de risco... e já estive desempregada, o que fez com que passasse mais tempo em casa.

A questão é... não fui feita para isto!

Hoje, fiquei em casa porque estou doente há uma semana e não há meio de ficar boa. Mas já me estou a passar! Não é que não tenha coisas para fazer, mas aborrece-me de morte ficar em casa obrigada. Além disso, estou numa fase da minha vida em que tudo o que menos preciso é de parar. Quanto mais parar, mais penso. E eu penso demais!

Só espero amanhã já estar ótima, porque não quero ficar em casa nem mais meio dia!

domingo, 19 de março de 2017

Preguicite aguda


Um dorme profundamente, o outro preguiça e eu... eu morro de inveja dos dois ☺

It's a new day, it's a new life...

Na vida temos vários recomeços. Uns impostos, outros porque sentimos essa necessidade.

Hoje, eu recomeço. Porque está um sol lindo e um dia radiante... um cenário perfeito para augurar tudo de bom neste virar de página ☺

Bom domingo!

segunda-feira, 13 de março de 2017

...

“Our lives are defined by opportunities. Even the ones we miss.”


Benjamin Button, The Curious Case of Benjamin Button

A magia de apreciar as pequenas coisas


Uma festa muito cool

Por altura do Carnaval fomos convidados para ir a uma festa da Lego, alusiva aos super-heróis. O Gonçalo, que adora estes dois universos - da Lego e o dos super-herói - ficou feliz da vida quando soube. E o melhor, é que as expectativas foram correspondidas :)

A decoração estava 5 estrelas, levada ao pormenor, e havia imensos recantos com atividades giras para os miúdos.

Se por aí quiserem fazer uma festa com o mesmo tema, deixo-vos algumas fotos para se inspirarem. Vão, de certeza, encontrar ideias fantásticas.






Havia algumas mesas, e zonas no chão com almofada e mantas, onde os mais pequenos podiam brincar com Legos.
Esta montra fez as delícias do Gonçalo :)

E esta...
... E esta também! Era vê-lo babar :)
Créditos: Lego
O pormenor das peças de lego dentro das jarras de vidro faziam toda a diferença.
Créditos: Lego 
Créditos: Lego
Esta era uma das atividades que eles tinham para os miúdos. Fácil de fazer e eles adoram :)
Créditos: Lego
Morangos e suspiros... era capaz de comer pratos e pratos disto! Dispensava as uvas, mas ok... também podiam vir.
Créditos: Lego
As Super Hero Girls é uma novidade da Lego.


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